不会拒绝的你自救指南：从学会果断翻脸开始，你一定会被更多人喜欢

国家一级篮球运动员有什么么条件

篮球运动员凡符合下列条件之一，篮球都可以申请一级运动员称号。篮球 1.参加全国运动会获决赛权的篮球各队运动员（从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50％，篮球申请人数：第一至四名，篮球91看片免费网站除授予运动健将以外的篮球其他运动员（个别运动员除外），第五至八名不超...

怎样办篮球一级运动员证？篮球

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。篮球 （一）参加全国运动会获决赛权的篮球各队运动员（从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50％，青青草视频播放。申请人数：第一至四名，除授予运动健将以外的其他运动员（个别运动员除外），第五至八名不超过全...

一级运动员的标准是什么?

一、国际级运动健将： 凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号。黄色APP下载入口 （一）奥运会、世界锦标赛： １、冠军，授予参加比赛运动员。 ２、麻豆传媒在线一区第二名，授予参加比赛运动员的８０％； ３、第三名，授予参加比赛运动员的６０％； ４、第四至六...

如何办篮球一级运动员证

得去体育局申报。然后会有人来进行考核。篮球一级运动员证有那个你就可以打CBA了。

篮球一级运动员证的有效期多久

二级是三年过期,一级没有期限。

篮球一级运动员可以报考那些大学？

应该可以报考一些不错的体育院校。 如果是想求学，那么推荐北京体育大学，学的好毕业后可到相关体育部门工作。 如果热爱篮球，且基本功扎实（篮球一级运动员）建议你报考有参加CUBA的大学：华侨大学，太原理工大学，山东科技大学，湖北工业大学...

篮球国家一级运动员王健

王健，1987年4月1日 出生，藤球运动员。

篮球一级或者二级运动员怎么考

到区里报名参加市运会如果夺得名次就能申报

泉州市道德讲堂总堂举行第57期活动

本报讯 （记者 廖培煌 通讯员 陈晓晴 实习生 叶柳锟）昨日，泉州市道德讲堂总堂第57期活动，在泉州市图书馆一层的泉州道德模范馆举行。本期讲堂以“勇者无畏 大爱无疆”为主题，市直相关单位干部职工近百人到场聆听。

当天的道德讲堂包含“看短片”“听故事”“作点评”三个环节。与会人员首先观看了根据中国好人周震寰真实事迹改编的微电影《平凡的英雄》。山区民办教师周震寰不忍心山里娃没有书念，外出打工贴补学校开支。在担任保安期间，住宿楼失火，他重返火海救出两人，自己被严重烧伤。周震寰的事迹感动了无数人，被人们亲切地称为“最美保安”。片中主人公的无私奉献精神，引起在场观众强烈共鸣。

随后，第七届全国道德模范提名奖获得者吴奕澈，和听众分享了自己见义勇为的先进事迹。吴奕澈是晋江市一名普通社区工作者，2002年到2016年这14年间，他三度见义勇为，先后从失事渔船上、狂风怒海中抢回8名群众的生命，被誉为“海上救星”。第五届泉州市道德模范、泉州市第二中心小学副校长陈黎艳，分享了自己投身教育事业20多年，不忘初心，用爱护航，担负学生的安保重任，撑起安全“保护伞”的故事。

活动最后，大家互动交流，分享对本期讲堂故事的心得体会。大家表示，道德模范身上凝聚了铁肩担道义、危难见真情的高尚精神，体现了热爱祖国、奉献人民的家国情怀，他们将在日常生活中学习模范积极进取、崇德向善的优秀品格，以良好的精神状态和饱满的热情投入工作中。

本期讲堂由泉州市委宣传部、泉州市委文明办主办，泉州市卫生健康委员会、国家税务总局泉州市税务局、国家统计局泉州调查队、泉州市图书馆承办。

41.6℃！泉州“炎值”新高度 向一线劳动者致敬

他们顶着烈日工作，为城市添彩。

刚刚过去的周末，大家是不是体验了一把火焰山的感觉？台风“利奇马”外围下沉气流带来焚风效应，导致泉州“高烧”，市民宛如置身火炉。上周六，泉州市共有14个乡镇最高气温超过40℃，64个乡镇最高气温在38℃～39.9℃，以泉州台商投资区洛阳镇41.6℃为最高，其中晋江出现的最高气温38.7℃，与历史8月同期最高纪录持平。昨日，泉州市仍然维持高温模式，午后气温上升迅速，共57个乡镇超过37℃，以永春东平镇40.3℃为最。

在炎热的天气下，市民中暑的现象也增多，市民用电量随之加大，泉州日用电量达到历史最高的1.8亿千瓦。

当大家抱怨天气太热时，有这样一群人，他们坚守在岗位上，在火辣的太阳底下忙碌，挥洒着汗水为咱们这座城市默默奉献。

高温下的工作者

烈日下奔波 他们坚守岗位为城市添彩

快递员是在烈日下奔波的一群人。“一大早就是30多度的高温，先分拣装车，不用10分钟衣服就湿透了。”快递员小吴告诉记者，这两天有几名同事中暑了，所以他们都随身备着藿香正气水。

外卖小哥的情况就更加特殊，在大中午最热的时间点，是用餐高峰期，他们在室外狂奔。小王说，他已经习惯大中午在路上了，只是这几天实在太热，他最开心的就是送餐到小区的电梯里，有空调。

环卫工老万告诉记者，整条道路被晒得像要化掉一样，清扫一会儿就出汗。他出门前都要草帽、口罩、毛巾和套袖把整个人遮得严严实实。如果穿着短袖干活，皮肤会被晒伤。

在市区一工地内，记者遇到了建筑工老刘。老刘今年50岁，已经从事建筑业30多年。“很少遇到过像这两天那么热的。”老刘说，走在路上连地板都是烫的，虽然穿着长袖，但身上的皮肤还是有点晒伤。

一名市民随手拍下一段视频中，一位肤色黝黑的交警在烈日下指挥着交通。这位市民说：“东街与鱼池巷交叉路口的交警天天这样，很尽职，都被暴晒成‘非洲黑人’了，真的心疼他。”

极端高温天气下，路上的人们行色匆匆，各有防晒避暑妙招。

高温下的事故

80岁老伯晕倒路边

上周六中午，80岁的吴老伯被急救车紧急送到泉州市第一医院急诊科。急诊科陈医生介绍，当天中午市区气温有36℃，地面温度应该有40℃以上，吴老伯突然晕倒在市区九一街路边，被路人送到医院时神志不清，还发高烧，医生判断吴老伯是中暑。经及时救治，当天下午5时许，吴老伯已明显好转，留院观察。

大叔上班时突发热射病

昨日上午11时许，一名50岁的惠安中年男子被紧急送到福医大附属第二医院重症监护室，高烧40℃，昏迷不醒，被诊断为热射病。重症监护室陈医生介绍，晕倒前男子是在一家工厂上班，晕倒一段时间后才被发现送医。截至昨日晚上6时，男子尚在抢救中，还未度过危险期。

10岁男孩海边晒出红斑

高温天女同胞们都比较怕晒黑，但其实最要注意的是避免晒伤。日前，泉州一名10岁男孩跟着家长到海边游玩，裸露上身一玩就是一两个小时，当天回家后没多久，家长就发现孩子的脸上、脖颈、胸背部等身体暴露部位皮肤出现红斑，带去泉州市皮肤病防治院检查，才知孩子是被晒伤了。医生随即外用炉甘石洗剂给他擦洗患处，并嘱咐他清淡饮食，正常一周后可以痊愈。

高温出行提醒

减少高温时段出行 出门一定要防晒

福医大附属第二医院心血管内科主任医师王耀国介绍，长时间暴露于高温下，会对身体调节机制造成很大负担，易诱发心肌梗塞、心绞痛、热射病等。高温天为防止中暑，应尽量减少高温时段出行，高温时身体为调节温度会产生大量汗液，因此身体需要及时补充足量水分，例如温白开水、绿豆汤等。同时不要贪凉，切忌贪食寒凉食物，空调不要开太低，室内外温差不要太大，长时间待在室内要注意空气流通，避免“闷出中暑”和感冒。

泉州市皮肤病防治院副院长江连枝介绍，近来医院接诊了多例日光性皮炎患者，多是未做好防晒措施的户外工作者、外出旅游者。高温天外出一定要注意做好紫外线防护措施。出门前半小时涂抹防晒霜，在户外超过一两个小时后应再补充涂抹。避免在阳光下长时间逗留，外出或旅游时，可用宽边遮阳帽或遮阳伞遮挡。

昨日傍晚泉州上空出现美丽的晚霞

高温仍将持续 午后对流多阵雨

昨日，随着午后对流发展，部分乡镇有较明显降雨。降水给酷热的大地带来了些许清凉。预计今天我市高温仍将持续，部分乡镇仍有37℃以上高温，局部可达40℃，因此仍需做好防暑降温工作。而受南风影响，我市将进入多阵雨或雷阵雨天气，出行携带晴雨伞，遮阳避雨两不误。

昨日傍晚泉州市区出现了浪漫的粉紫色晚霞，朵朵白云被染成了七彩祥云，霞光万丈，随手一拍，美如画。泉州市气象台分析，天气越热，空气的通透度也就越大，这个时节早晚会有很高的概率看到美丽的彩霞。

泉州市区天气预报

12日：小雨，28℃～34℃；

13日：阴转小雨，27℃～34℃；

14日：多云转小雨，27℃～34℃；

15日：多云转中雨，27℃～34℃；

16日：多云转小雨，27℃～33℃；

17日：阴，27℃～33℃；

18日：多云，27℃～33℃。

（记者 傅恒 许奕梅 杜妮娜 庄丽祥 王柏峰 文/图）